Disturbo Ossessivo-Compulsivo: la gabbia dorata della mente
Molte persone soffrono di Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC); si stima infatti una prevalenza di circa il 2-3% nella popolazione mondiale, ciò significa che circa 1 adulto su 40 soffre di DOC. Nonostante questo, molte delle persone che vivono questa situazione tendono a nascondere i loro sintomi per imbarazzo, vergogna o timore di essere etichettati. Possiamo pensare […]
Mindfulness: perchè praticarla?
Spesso la nostra mente ci trasporta nel passato ricordandoci eventi spiacevoli o ci proietta nel futuro anticipando eventi che sono fonte di ansia e preoccupazione. Scopriamo insieme come la mindfulness ci può aiutare a vivere il momento presente, quali sono i suoi benefici e come possiamo praticarla nella nostra vita quotidiana. Che cos’è la mindfulness […]
Coppie in conflitto: come affrontare i cavalieri dell’apocalisse?
Il conflitto fa parte dell’esperienza di tutte le coppie e se ben gestito può diventare occasione per aumentare il senso di intimità e di connessione. I conflitti sono quindi fisiologici e funzionali all’evoluzione della coppia, tuttavia quando sono ripetuti e mal gestiti possono logorare la coppia fino a portarla alla separazione. Cosa fa la differenza […]
Plusdotazione Cognitiva: dono o fragilità?
Geniali, dotati, intelligentissimi. Ma anche fragili, intensi, complessi. Queste e tante altre sono le parole che spesso vengono associate alla Plusdotazione Cognitiva. Scopriamo insieme caratteristiche, luci e ombre di di questo profilo di cui si parla sempre di più, ma di cui si conosce ancora poco. E’ solo un alto Quoziente Intellettivo? La Plusdotazione Cognitiva, […]
Corso Preparto: 5 motivi per partecipare in coppia
All’interno dello studio Firmamentis accompagniamo tutti i tipi di famiglie accogliendo i bisogni specifici di ogni nucleo familiare. Questo articolo si focalizza in particolare sulla figura paterna e sull’importanza del suo coinvolgimento fin dal momento del concepimento; questo potrà rispecchiare l’esperienza di molte coppie ma non di tutte. Buona lettura! “Lei conosceva bene quello sguardo. […]
Ansia da cambio di stagione: come affrontarla
Con l’arrivo della primavera è possibile sperimentare un aumento di sintomi come ansia, insonnia, alterazioni dell’appetito, irritabilità. Talvolta percepiamo questi cambiamenti come oscillazioni dell’umore legate al tempo metereologico, spesso conosciute con il nome di meteoropatia. I rapidi cambiamenti climatici che caratterizzano gli ultimi anni ci portano inoltre a sperimentare forti “salti” a livello di temperature, […]
Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD): pensieri, emozioni e azioni senza sosta
Ti sei mai sentito come se fossi costantemente in movimento, come se la tua mente fosse un turbine di pensieri che non può mai fermarsi? Hai mai notato di essere incapace di concentrarti su una sola cosa per più di qualche istante? O forse hai notato di avere costantemente bisogno di muoverti, e di non […]
Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT) Una Guida completa per il Benessere Psicologico
La Terapia Cognitivo Comportamentale (Cognitive Behavioral Therapy) è il percorso verso il benessere psicologico, scientificamente fondato e personalizzato per ogni individuo. Firmamentis, con la sua esperienza e professionalità, offre un approccio basato su una considerevole e consolidata mole di ricerche empiriche (evidence-based), per affrontare una vasta gamma di disturbi psicologici. Storia della Terapia Cognitivo Comportamentale […]
I disturbi specifici di apprendimento (DSA): veri disturbi o caratteristiche? Risponde l’Équipe Firmamentis
Introduzione ai Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA) I Disturbi Specifici di Apprendimento sono spesso conosciuti con i termini Dislessia, Disortografia, Disgrafia, Discalculia. Essi riguardano una differente organizzazione neuronale che comporta una diversa modalità di elaborazione e che, con la scolarizzazione, si manifesta con la difficoltà nell’acquisizione e nell’automatizzazione di alcuni processi di decodifica (lettura) e […]
